北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健：我国最近发布的家中高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会入口有以下注意事项。事项

　　第一，令节要选择合理的气健血压计。只要是家中符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是测血非常好的选择。

　　第二，注意AG超玩会入口情绪要稳定，事项测血压前半小时不喝浓茶、令节咖啡，气健可以在相对安静的家中环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：健康中国

• ·缅甸地震救援需募集资金？救援队声明：系冒充！
• ·梅州首笔“带押过户” 住房公积金贷款业务成功办理
• ·走，领证去！5月20日，梅州部分县（市、区）可办理婚姻登记业务
• ·梅州籍旅日华侨何玲青浅谈东亚文化交流合作：结东亚友谊 共谋新发展
• ·降10℃！冬装别收！强冷空气+降雨马上到广东
• ·严查“飙车炸街”，还群众安宁
• ·再次登顶珠峰！梅州蕉岭“攀登者”林志勇圆梦世界之巅
• ·梅州军分区组织专武干部集训
• ·广东2025高考英语听说考试成绩4月3日可查
• ·梅州10名政务服务监督员正式“上岗”！
• ·“广东龙舟水大幕”正式拉开！这些防御知识你要知道
• ·周知！5月26日梅州市妇幼保健院将整体搬迁，新地址在这...
• ·东部战区圆满完成联合演训各项任务
• ·走，领证去！5月20日，梅州部分县（市、区）可办理婚姻登记业务
• ·梅州首笔“带押过户” 住房公积金贷款业务成功办理
• ·共植桂花“友谊树”，梅州印尼情意长！